편두통#두통#예방#대처1 두통(편두통) 예방, 대처 방법 제가 두통으로 한 달 넘게 고생하다가 괜찮아져서 두통의 예방 및 대처방법을 담당의사의 상담과 주변의 경험담을 토대로 글을 정리했습니다. 먼저 원인을 정확히 아는 것이 중요합니다. 어디가 어떻게 아픈지 기록을 하고, 담당의사와 상담을 받아 보는 것이 좋습니다. 1. 두통이 심해지기 전에 약을 먹는다. 1) 세브란스병원 주민경교수는 트립탄제 두통약을 먹는다고 합니다. 정진상교수는 두통이 몰려가는 전단계에서 잡아야 한다고 합니다. 제 친구도 담당의사가 두통이 오면 참지 말고 바로 약을 먹으라고 합니다. 저같은 경우에는 좀 참아지면 괜찮아지겠지 하다가 못 참아서 두통약을 먹게 되었는데, 두통이 오면 바로 약을 먹는 것이 효과적입니다. 2. 물을 충분하게 섭취한다. 1)주민경교수는 하루 2리터 이상 먹는다고 하며.. 2023. 3. 30. 이전 1 다음
