단백질#음료수#당류1 단백질음료수 당류 조심하세요! 단백질 음료를 먹다가 달달한 맛이 나서 단백질 함유량보다 당류 함유량이 더 많이 있는 단백질음료수가 있는 것을 보고 깜짝 놀랐습니다. 그리고 같은 회사 제품이라도 맛에 따라 당의 함유량이 다르고, 저당이나 로우슈거라는 제품명칭이 들어가도 다른 회사 초코 맛보다 당류가 더 많은 경우도 있습니다. 한 회사에서 이름이 비슷하게 여러 제품도 나오는 것도 알게 되었습니다. 당류의 높은 순서로 나열하니 참고하세요. 1. 잇츠프로틴 초코 단백질이 15g이고, 당류가 28g으로 단백질 대비 당류가 1.86배 높았습니다. 당류는 각설탕 9개가 넘는 양입니다. 제가 조사한 제품 중에서 가장 당류가 가장 높았습니다. 칼로리도 가장 높습니다. 2. 닥터유 초코맛 단백질이 12g이고, 당류가 22g으로 단백질 대비 당류가 1... 2023. 4. 30. 이전 1 다음
